Reklaam

Pole veel hinnatud

LĂ”hefilee riisi, spargli ja maasikatega🐟🍓

Maitsev lÔuna vÔi Ôhtusöök!
Dieet gluteenivaba, piimavaba
TĂŒĂŒp lĂ”unasöök, Ă”htusöök
Valmistamise aeg kokku 25 minutit
Portsjoneid 2

Koostisosad

  • 1 kott riisi
  • 5 vart sparglit
  • 250 g lĂ”hefileed
  • mandlipiim
  • 1 laim
  • maasikad
  • tomat
  • rukkola

Koostisosade kopeerimiseks (koos koguste ja ĂŒhikutega) vajuta nuppu "Kopeeri koostisosade list" ning avanevas aknas vajuta nuppu "OK" (arvutis) vĂ”i "Close" (nutiseadmes)

Köögitarvikud

  • pott
  • praepann
  • nuga

Valmistamise juhised
 

  • Aja vesi keema ja pane riisikott keevasse vette
  • Pane pannile Ă”li ja prae spargel
  • Hiljem lisa pannile lĂ”hefilee. Maitsesta soola, pipra ja laimimahlaga
  • Kui lĂ”he on valmis saamas lisa pannile natukene mandlipiima
  • Spargel las olla ka kastme sees!
  • Serveeri rukkola, maasikate ja tomatitega!
Jaga Salvesta

Reklaam